ヨガ効果

朝から雲ひとつない青空。

Corinaとの２日目のレッスン。昨日の降りたてのやわらかい雪質と違って、今日は圧雪車で踏み固めて、キシキシ言う雪質。

昨日よりつるつる滑る雪質に一瞬戸惑いましたが、何本か滑ったら慣れてきたよう。

昨日の復習をしたところ、動きは昨日より良くなっています＾０＾
雪に慣れ、落ち着いたところで、Tバーリフトに初挑戦！！！！

"何もしないで"立っていればTバーが上に引っ張って行ってくれるから、と言ったら、彼女は見事にTバーに体を預け、リラックスしながら登って行きました。

レッスン途中疲れていないか？と聞いたところ、「Tバーで休めるから大丈夫」と言っていました。

こんな初心者は初めてです！普通Tバーに乗ると変な風に筋肉を使い、疲れ果ててしまう人がほとんど。

そういえば、昨日もプルークの真中に立って、"何もしないで"　ゆっくりずるずる滑ってきてくださいね。と言った瞬間から本当にリラックスしてまっすぐ滑れるようになりました。

彼女は"何もしないで、身を任せる″事にたけています♪

そのように彼女に言ったら、「去年の私はあちこち力が入ってうまく行かなかった。これもヨガを習ったおかげかも」と話していました。

まだ初めて半年だそうですが、ヨガのレッスンに通い、キルヒベルグに来てからも毎朝練習しているそう。

ヨガ効果のおかげでか、今日は昨日の数倍のスピードで上手になり、レッスンの終わりに〝もうスキーが恐くなくなった。ものすごく楽になった″と話してくれました！

Tバーで上に上がりとても楽しそうに滑っていたColina